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基本生活物资有哪些?

衣服:每个季节至少里外各一套及清洁洗护用品;

食物:生活必需的面粉、大米、蔬菜、洗漱用品及相应的炊具、炉具等;

住房:不求高级住宅,能遮风挡雨的小屋及简单桌櫈,床和书籍等;

行:不求小轿车,只要一辆自行车及修理工具也可。

介绍原始生物和生活的书籍?

《三叠纪之夏》(The Summer of the Great Dinosaur):作者是美国作家彼得·拉森。这本书讲述了20世纪初美国发现著名恐龙化石的故事,涉及了当时的政治和社会背景,是一本兼具历史和古生物学的读物。

对待生活比较悲观,看什么书能起好的作用?

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这时,稳定情绪是关键,多看些禅悟方面的书,或励志的小说,或心灵鸡汤,再或着一些美文,都可以起到好的作用。

弘一法师的《静心》,太虚法师的《舍得》,印光法师的《放下》,读后会让一颗比较悲观而浮躁的心沉静下来,从而认真思考人生。也可以看余华的《活着》,感悟一下福贵悲喜交加的一生,或许能让你从悲观情绪中瞬间解脱出来。还可以看头条里的美文板块,唯美而养心,星星点点的片段或许能重新点燃你对生活的热情,很不错。也可以看《风会记得一朵花的香》感悟一朵花,一棵草,生长在大自然中的每一个小生命有多么的美好。还有看一些励志的小说,或偶尔喝点心灵鸡汤对于调节悲观情绪也是有好处的。

除此以外,我还建议悲观时经常出去走走,别一个人在封闭的环境中,固化自己的思想,多与大自然亲近,多与朋友交流,重视亲情。多微笑或者参加一些增强身心健康的运动,从中感悟生活的另一番意义,使自己尽快地从悲观的情绪中走出来。

在感到生活比较悲观时,读书可以起到一定的辅助作用。但世间万物都有积极和消极两面性。同一件事物,有些人能从中感悟到积极的一面,而另一些人则只能看到消极的一面。所以,读书也好,运动也罢,无论用哪种方式,读什么类型的书,会自我调节心情才是重中之重。

祝愿每一个看到此文的朋友都有一个好的心情,有一个幸福快乐惬意的人生。

一起加油!耶!

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