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做手帐一定要做成一幅图吗？

做手帐不一定要做成一幅图。

所谓手帐不仅能提醒自己记着家人、朋友的生日和约会，还能安排每天的工作，是集日程安排、生活感悟、读书心得、消费收支，甚至百科大全为一身的超级手册，并配以精美的手绘插图，还会用彩色胶带、贴纸、印章等来装点。每个人的手帐做法都不一样，有的喜欢简约，有的喜欢精美。喜欢怎样的布局就怎么布局，只要你自己喜欢就好，不一定要做成一幅画。

瘦百科为什么能瘦身？

1、健康

传承了几千年中医文化，中医经脉减肥，在减掉多余皮下脂肪的同时，还可以一步到位，减去内脏多余的脂肪。同时，在减肥的过程中，可以预防脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能失调，调节内分泌，让身体常处于健康体魄。

2、快速

40余万临床案例的数据统计得出，中医经脉减肥方法，对皮下多余脂肪有非常好的作用。根据肥胖者的体质不同，周期也不尽相同，但明确的是，数万人已经因此实现了减肥的目标。

3、无痛苦

区别于节食减肥、运动减肥等其它减肥方式的痛苦，瘦百科中医经脉减肥没有药物副作用，更无须长期运动，和忍受饥饿等痛苦，轻轻松松即可瘦下来。

4、不反弹

因为中医经脉减肥是一种标本兼治的方法，所以不容易反弹，保持科学的生活和饮食就可以一直这样“瘦下去”，人生像开了挂一样，一路“绿灯”。