生活礼仪常识 pdf

日常生活中的礼仪有哪些？

日常生活礼仪细节：

　　1、去别人家里，不要坐在人家的床上。

　　2、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。

　　3、晴带雨伞，饱带干粮---未雨绸缪总是好的。

　　4、被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油. ---职场厚黑，学习一下。

　　8、说道就一定要做到。做不到的就不要承诺。

　　9、吃完饭退席时说：“我吃完了，你们慢吃。

　　10、给人递水递饭一定是双手。

　　11、坐椅子不要翘起来。

　　12、吃饭要端碗，不要在盘子里挑拣。

　　13、最后一个进门要记得随手关门。

　　14、送人走要说：“慢走。”

　　15、洗了手不要随意甩手，水会甩到人家身上很不礼貌。

　　16、递刀具给别人要记得递刀柄那一端

　　17、不揭别人的短处

　　18、听别人说话的时候，眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

　　19、帮别人倒茶倒水之后，壶嘴不要对着别人。

　　20、站有站相，坐有坐相。

　　21、遇到那种往里往外都能开的门，拉而不是推 ---我在公司经常都是推，学习了，我忏悔!

　　22、 有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到. ---我会回视，并对它，他或她，微笑!

　　23、不要贪小便宜不要贪财，钱再多也有花完的时候，而且钱永远不是万能的。

　　24、屋里有人的时候，出门要轻手关门。

　　25、这个世界不相信眼泪.... 抓重点。

　　28、盛饭或端茶给别人时，如果中间隔了人，不要从别人面前经过递，而要从别人后面绕过递。

　　29、自己有本事才是真的本事。

　　30、要想人前显贵，必先人后受罪。

礼仪的具体表现为以下方面：

（一）个人礼仪

　　仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

　　1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前"打扫个人卫生"。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

　　2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。

　　（二）言谈

　　言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

　　1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

　　2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起"，第二人称中的"您"字等。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语是十个字："您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

　　（三）仪态举止

　　1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

　　3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的"坐如钟"。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

　　4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

　　（四）仪容

　　仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

　　男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

　　风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

　　化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

　　（五）美发

　　发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

　　发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

　　（六）服饰

　　⑴ 遵循国际通行的“TPO”三原则：

　　T（Time）表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

　　P（Place）表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

　　O（Object）表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的具体要求、自身形象特点来选择服装。

　　⑵ 讲究协调

　　要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

　　要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

礼仪知识大全？

1、敲门方法

敲门时，以三次为宜，正确的做法是伸出右手，手指自然弯曲，掌心朝向自己，抬起中指第二指节，连续敲击三下。不可用手背或手掌拍打。力度大小应适当。如若再次敲门应等待半分钟。

2、拜访他人

在别人家中应保管好自己的随身物品，将其放在自己的周围，保证不妨碍别人，又能看管好自己的物品。同时也不要翻看他人的私人物品。不可在友人家中逗留时间过长，以免影响他人。

3、餐桌礼仪

在餐桌上时，应注意座位为“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。吃饭时应让长辈先动筷，不可狼吞虎咽。吃米饭时，应将碗捧起，不可恶意劝酒。注意个人卫生，不要发出令人不愉快的声音。

4、文明外出

乘车外出时，应注意不大声喧哗，不影响他人。注意谈吐，保护个人隐私。如果是友人驾车，尽量不让副驾驶座位空缺。步行外出时应注意不要占据盲道。个人随身垃圾不乱丢，应放在垃圾桶里。

5、见面礼仪

握手礼：与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴手套与人握手。必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌。握手讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应。若一个人要与许多人握手，有礼貌的顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级。

6、特定公共场所礼仪

（1）影剧院:观众应尽早入座，如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意,使其让自己通过;应衣着整洁,不可袒胸露腹,不可大呼小叫；演出结束后应有秩序地离开。

（2）图书馆、阅览室：要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。不要为别人预占位置，查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏或用笔在卡片上涂抹划线；要保持安静和卫生；走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物；图书馆、阅览室的图书桌椅板凳等属于公共财产，也应该注意爱护，不要随意刻画，破坏。

7、学生尊师礼仪

学生在校园内与老师相遇时，应主动向老师行礼问好；学生进老师的办公室或宿舍时，应先敲门，经老师允许后方可进入；在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品；学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足。

有哪些文明礼仪小知识？

所谓文明礼仪，如果单纯的讲，是无法计量的，他涉及到生活的方方面面——乘车、走路、吃饭、待人接物甚至如厕等等等等，单纯的去尽数的话，那便是狭隘的文明。其表现的礼仪也是单纯的做作。

所以，我认为文明首先是真诚，是一个善良的人的发自内心的真诚。而礼仪是基于真诚基础上的一种良好教养的表现。

1，首先，广义的讲，许多年前的‘五讲四美’便是很好的总结——五讲：讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德。四美：心灵美、语言美、行为美、环境美。

2，其次，便是行为者个体的真诚，不做作，一切文明的行为举止是发自内心的自然而为。

3，使行为的对方本身不感觉到尴尬。

所以，做一个大度善良的人，是一切文明礼仪的基础。

文明礼仪常识是什么？

文明礼仪常识是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。

文明礼仪的内容涵盖着社会生活的各个方面：

1、从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等。

2、从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与做客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。

在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。因此，要加强道德实践应注意礼仪，使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

仪态礼仪常识有哪些？

面部表情 　　人的面部不仅可以表明现不计其数而又十分微妙的表情，而且往往能够真实地、准确地反映人的内心情感，传递人的内在信息。例如：脸上的眉毛、眼睛、嘴巴和下巴等就能表示极为丰富细致而又微妙多变的神情。

　(1)眉毛

　皱眉：不同意、忧愁或、盛愤怒等。

扬眉：兴奋、喜悦等。

眉毛闪动：欢迎或、加强语气等。

耸眉：惊讶或、悲伤等。

(2)眼睛

　目光正视：庄重、尊敬等。

目光仰视：崇敬、思索等。

目光斜视：轻蔑、心虚、仇恨等。

目光俯视：羞涩、紧张、害怕等。

瞳孔放大：喜爱、兴奋、恐怖、紧张、愤怒、疼痛等。

瞳孔缩小：厌恶、疲倦、烦恼等。

(3)嘴

　　嘴唇闭拢：和谐宁静、端庄自然等。

嘴唇半开：疑问、奇怪、有点惊讶、傻里傻气等。

嘴唇大开：惊骇等。

嘴角向上：善意、礼貌、乐观、喜悦等。

嘴角向下：痛苦悲伤、沮丧消极等。

嘴角紧绷：愤怒、对抗或意志坚定等。

嘟嘴：生气、不满意等。

(4)下巴

　　上扬：傲慢、冷漠、倔强、不服输或自我防御等。

内抑：谄媚讨好、害羞畏惧等。

身体姿势

身体姿势可主要分为静态和动态两大类，主要有站、坐、走等姿态。

　 (1)站

两脚分开尺余，脚尖略朝外偏：果断、任性、富有进取心、不装腔作势等。

两腿交叉站立：不严肃等。

一脚直立，另一脚弯置其后，以脚尖触地：情绪不稳、变化多端、喜欢不断的刺激与挑战等。

双臂交叉抱于胸前：消极、防御、抗议等。

身体抖动或摇晃：漫不经心、缺乏教养等。 双手插入衣袋或裤袋：拘谨、小气、畏缩、不严肃等。

(2)坐

　标准坐姿：沉着、稳重、冷静、认真等。

上身紧靠椅背：内心有不安全感等。

频繁变换架腿姿势：心绪不宁、焦躁不安或对交谈失去兴趣等。

交谈中开始架腿：对话题不感兴趣或悠闲轻松等。

女性两腿并拢，脚踝交叉而坐：有教养的表现等。

男性坐时交叉脚踝：警惕、防范或压制恐惧紧张等。

坐在椅子或沙发边缘：显露心理劣势、精神上缺乏安定感等。

深陷在沙发中：疲惫、懒散、随便、自我感觉良好、缺乏教养等。

(3)走

　标准走姿：从容自信、潇洒大方等。

弓着背走路：精神状态处于低潮或有自我防卫的心理等。

双手反背在身后：傲慢、呆板等。

身体晃荡：轻佻、浮夸、缺少教养等。

身体动作

人际交往中，人的各种身体动作不仅可用来加强语气，辅助表达，而且由于本身含义丰富，所以在危急或特定之时可代替说话。

(1)头部

头部向前：倾听、期望或同情、关心等。

头部向后：惊奇、恐惧、退让或、迟疑等。

头部向上：希望、谦逊、内疚或、沉思，或为什么事忧虑，也可能为做错事而悔恨等。

点头：答应、理解和赞许等。

摇头：否定、迟疑等。

头一摆：快走等。

(2)肩部

耸耸肩膀：无所谓、无可奈何等。

双肩耷拉：精神状态差、沮丧、潦倒等。

(3)手势

掌心向上：坦诚直率、善意礼貌、积极肯定、无强制性和威胁性等。

掌心向下：强制命令、贬低轻视、否定反对等。

拳头紧握：挑战、表示决心、显示团结和力量、提出警告等。

拳头紧握，伸出食指：训示或命令，指明方向或事物，有明显的强制性和威胁性等。

握手有力：热情、兴奋、好动或自我表现欲旺盛等。

握手无力：个性懦弱、缺乏气魄或傲慢、矜持、冷淡等。

交谈、开会时手指小幅度动作：不耐烦、没兴趣、心不在焉或持不同意见等。

(4)腿脚

双腿交替抖动：为了消除内心的紧张感或压力等。

脚掌敲打地面：不耐烦或紧张不安等。

跺脚：着急、埋怨或责怪等。