冬天来了生活常识_生活小常识冬天

冬季温馨提示小常识？

1、首先雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。

2、各种楼梯和车间门口遇到雨水或积雪易结冰，因此，应注意及时清扫楼梯口、车间门口的雨水或积雪，不让出口结冰。天气寒冷时，不在以上地方擦地，防止结冰，可在天气回暖时再擦。

3、禁止打雪仗，防止将积雪带入，增加发生滑倒的机率，同时增加卫生清扫的难度。

4、在入口处铺上垫子或纸壳，把防滑措施落到实处。

冬季用车常识？

冬季用车是一项需要特别注意的问题，以下是一些冬季用车的常识：

1. 车辆保养：在冬季使用汽车时，一定要对车辆进行充分的保养，以确保其正常运行。例如，及时更换机油、冷却液和刹车油等液体，并检查和更换车轮的制动和悬挂系统。

2. 车轮选择：在冬季选择适合的轮胎至关重要。冬季在雪地或者冰面上行驶的车辆应该使用雪地轮胎或者在其表面上有较多花纹的轮胎。千万不要使用普通的夏季轮胎，否则车辆无法正常行驶且容易发生危险。

3. 加油站注油：在冬季加油时，我们应该选择下午或者晚上来进行加油。因为这个时候空气的温度相对较高，而地下油罐中的油温度相对较低，加油后容易出现燃料过度蒸发或者汽油混水的情况。

4. 车辆清洁：在冬季，我们应该定期对车辆进行清洗，尤其是要注意车轮和刹车部分的清洗，以保持车辆正常运行。

5. 车辆准备：在冬季使用车辆前，请先检查雨刷器的状态、车辆的电瓶和发动机散热器。如果这些部件存在问题，请及时修理或更换，以保证车辆能够正常运行。

总之，冬季用车需要注意许多细节。正确的使用和保养，可以保证车辆正常运行和行驶安全。

冬季汽车保养常识？

汽车蓄电池冬季保养

蓄电池最怕低温，低温环境下，蓄电池电容量比常温时的电容量低得多。因此在寒冷季节来临之前，应补充蓄电池的电解液，调节好电解液的比重。同时清洁蓄电池的接线柱，并涂上专用油脂加以保护，保证启动可靠，延长蓄电池寿命

冬季运动常识？

1、室外锻炼要视天气而定。以下几种情况就不要到室外锻炼了：第一，温度低于零下10℃，气温过低不仅会使运动质量大大降低，还容易受伤；第二，大风天，这种环境下锻炼容易引起身体受凉感冒和皮肤干裂；第三，雾霾天，雾霾对呼吸道黏膜有刺激作用，会诱发鼻炎、哮喘等发作。

2、热身时间要长。冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。3.、衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩。冬季锻炼穿着衣物要轻软，不能过紧，开始可以多穿一些，热身到身体发热并开始出汗时，再脱去多余的衣服。需要特别提醒的是，冬季跑步不要戴口罩，因为多数口罩不够透气。4、应关注空气污染程度。当空气质量为优、良时，才适合所有人进行户外运动；当有轻度污染时，有过敏性鼻炎、哮喘、老慢支等呼吸系统疾病的人，要适当减少户外运动，或者在运动时采取适当的防护措施；重度污染时，应减免户外活动。5、要考虑自己的健康情况。特别是老年人，如果有老慢支、肺气肿、哮喘等肺部疾病，建议在雾霾明显的时候不要运动。因为雾霾空气中的污染物会刺激呼吸系统的大小气道，诱发感染或免疫反应，引起气管炎、肺炎等；有哮喘的患者，空气污染还会导致哮喘恶化。参考资料来源：

人民网-寒冬锻炼八项注意！雾霾天，最好在室内做运动