木棉花的做法，路边网红木棉花这样做，味道杠杠滴

木棉花具有药用价值，它具有清热、利湿、解毒、止血等功效，还是很好的一道食物。在两广和海南岛待春季木棉花落，很多人都会将木棉花捡来，带回家做成各式美食。本期花草乐小编就为你带来木棉花的做法，你也可以试试味道杠杠滴！

木棉花的做法

一、木棉花薏米瘦肉汤

食材：晒干的木棉花、薏米、红萝卜、瘦肉

步骤：

1、将晒干的木棉花泡发水。

2、薏米、红萝卜、瘦肉各自洗干净备用。

3、锅里水烧开，将瘦肉放入过水。瘦肉切成块备用。

4、将泡好的木棉花、薏米、红萝卜、瘦肉放锅里，同时加水。

5、汤煮好倒入备好的罐子，大火煮沸转小中火慢熬即可。

二、木棉花炒扁豆煲猪骨

食材：木棉花、炒扁豆、蜜枣、陈皮1/3个、猪脊骨、生姜

步骤：

1、将晒干的木棉花泡发水。

2、将发泡好的木棉花与炒扁豆、陈皮浸泡，蜜枣去核都放在汤煲。

3、猪脊骨切段敲裂，一起与生姜下瓦煲。

4、加入水，大火煮沸后改小火煲约2小时，汤好放盐就可以了。

三、木棉紫苏利湿汤

食材：紫苏叶、木棉花、猪瘦肉、生姜2~3片、盐适量

步骤：

1、将晒干的木棉花泡发水，紫苏叶洗干净

2、猪瘦肉洗干净，放入锅中过水后切成片。

3、将木棉花、紫苏叶、生姜、切好的瘦肉都放在准备好的汤煲里。

4、先大火煮沸后改小火煲约1个半小时左右，放入适量的盐就可以了。

四、木棉花陈皮粥

食材：新鲜的木棉花、陈皮、粳米、蜂蜜适量

步骤：

1、将新鲜的木棉花洗干净，陈皮也洗干净。

2、粳米洗干净，加水和木棉花陈皮汁煮粥。

3、等粥快熟时，加入蜂蜜待煮熟就可以了。

结束语

木棉花无论是干的还是新鲜的都可以做成美食，小编认为用木棉花煲汤是最好的。在炎热的夏天喝上一碗用木棉花做成的味道鲜美的祛湿汤，想想都很快乐！