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凯莉詹娜身材数据？

凯莉詹娜是一位身材姣好的美国女性，她的身高为5英尺6英寸（约1.68米），体重为60公斤左右，三围分别是胸围34英寸（约86.36厘米）、腰围26英寸（约66.04厘米）和臀围36英寸（约91.44厘米）。她的身材曲线优美，尤其是她的腰部非常纤细，同时她也非常注重健康饮食和运动锻炼，保持着健康的体魄和美丽的外貌。

歪曲事实和撒谎的人的下场？

习惯性说谎或影响身体健康

想让自己身体更健康，除了健康饮食、多运动，还应注意些什么?美国一项研究显示，少说谎同样有利身心健康。这正正所谓是：“君子坦荡荡，小人长戚戚!”

诚实实验

美国印第安纳州圣母大学心理学者征集110名志愿者参与为期10周的诚实实验。志愿者年龄介于18岁至71岁之间，34%为社区居民，66%为在校大学生，属于不同人种;家庭年收入最低的少于2.5万美元，最高的超过16万美元。

研究人员把志愿者分为诚实组和对比组，要求诚实组在实验期间“无条件杜绝谎言，可以选择略过真相、不回答问题或保守秘密”，对比组则不作要求。

援引实验负责人心理学教授安妮塔·凯莉表示：“近期有数据显示，美国人平均每周说谎11次。我们想看看，更加诚实地生活是否的确有利健康。”

研究期间，志愿者每周接受体检，凯莉等人还要评估他们的人际关系状况，并借助测谎仪了解对比组志愿者的说谎情况，比如善意谎言和一般谎言的数量。

少说谎有利身心

结果显示，说谎少的志愿者生理健康和心理健康均有所改善，例如当对比组志愿者平均少说3个善意谎言时，他们平均少报告一起出现头疼、喉咙疼等生理状况，少报告两起出现情绪低落、紧张等心理状况。这种积极效果在诚实组志愿者身上表现得更为明显。

此外，减少说谎行为的志愿者都认为自己的人际关系有所改善。

研究人员相信，这就是志愿者身体变得更健康的主因。凯莉说：“当他们说谎，健康水平下降;减少说谎，则健康状况改善。”实验结束时，诚实组志愿者还报告了自己在人际交往中如何努力避免说谎。凯莉说：“我们发现，实验参与者可以自觉地、戏剧性地减少每日谎言。反过来，它与显著的健康状况改善存在关联。”

“露馅”表现

人在说谎时，会不由自主地出现由交感神经引起的血压、脉搏、呼吸和汗液分泌等生理变化。另有研究显示，讲真话和讲假话时，大脑活动区域不同，总体而言，说谎时大脑需要调遣的活动区域比说真话时要多，需要更费力一些。

美国研究人员先前利用脑部扫描技术发现，说谎话时，大脑活动集中在中部、下部、中前部、海马区、中颞部、大脑边缘区等区域，这几个区域是人脑中与意识、感知、抑制等情感反应相关的区域。讲真话时，只有前额叶、颞叶及具有纹带的脑回等区域发生活动。