生活小百科70字的内容，亲爱的汉修先生主要内容70字

一、百科小知识200

1.科普知识200字

说来也惭愧，这次科普竞赛，还是老师要求了去抱抱佛脚，靠着还算可以的临时记忆，方才能获个什么奖的。

其实我对于科普知识的兴趣及积累，早已滞留在小学中年级阶段了。那时侯真是be crazy about Science。英语单词不好好记，倒是科普的内容记得很牢，按奶奶的说法，“人家孩子是打着要读书，我们家孩子是打着要不读书”，狂热得很。

现在呢，书都懒得读，书柜里九成新的书一个个直挺挺地“罚站”。前些日子稍稍提起了一点点兴趣，这会儿全没了。零星地看了些书，也不像以前那样记得牢。

追究起来，原因有二：一是我个人太懒了，且兴趣转变得很快，二就是现在的科普书籍全是包装精湛的冰山一角，大海一隅，毫无系统性，对我来说，不如不读。

几年下来，我个人的思维方式已经有了很大的变化，故兴趣有所转移。同样是做鲍比"迪波特的思维类型测试，几年前的结果是“具体而随机”、“抽象而随机”两种思维占大多数，属于跳跃、创作性的思维，而现在的结果是“具体而有序”、“抽象而有序”各占半壁江山，完全倒转了。后者固然更有条理性，对我这样喜爱阅读学习的学院派更有益处。

但是，我总是找不到合适自己的书籍，所以知识积累不多。毕竟现今的书水准都不高。

依我的看法，科普类书籍最关键的就是不能重复，模糊不清，要有系统化，便于学习和查找。例如同一系列的书中，一本“某某百科全书”和一本“某某小百科”，有何差异？不过是书商带着青少年读物的幌子做的骗钱生意罢了。

内容不好是一大缺陷，装帧不好又是一大问题。不是太奢侈就是太寒酸。奢侈者，可以是铜板纸印刷，保健品似的盒子，打开来一摊泡沫板，小小的一本书居于正中。寒酸者，可以是又脱线又掉页，排版错位别字连篇，居然还是正版而非盗版。

所以，我现在早已没了读书的兴趣，因为并没有针对中学生的书籍可看，清一色的应试教育模式，除了辅导书还是辅导书。

我觉得，现今国人学知识，尤其是科普知识，都太急功近利，缺少书卷气。这样免不了要被书商戏耍。只希望能够有一个更好的社会学习氛围，重新燃起我对科普知识的兴趣。

2.生活常识百科宝典200字

1、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

2、巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口

4、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连

5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

6、夹生饭重煮法：如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

7、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤

8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

9、如何使用砂锅1：新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_

10、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美；熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。

11、和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子

12、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

13、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。

14、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。

15、如何使用砂锅2：用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。

16、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。

17、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

18、洗衣粉用量：若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。

19、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。

20、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。

3.【关于地理的小知识【200字以下】】

出行与地理的关系人们的出行与地理密切有关.俗话说：出门看天气，出差或旅游之前，都要了解中央电视台发布的天气预报，这就要于人们能识别天气符号，熟悉冷锋、暖锋、高气压、低气压、气旋、反气旋和锋面气旋等天气系统，合理选择出行的时间、交通方式和旅游线路以及随身携事物品的多少，做到既经济，又最少的时间，顺利办完事，达到途中观赏的景观最多的理想效果.比如在旅游时，根据地域特点，合理选择交通运输方式：在高山峡谷中，乘皮筏子漂流；在莽莽无边，一望无际的沙海里，要选取“沙漠之舟”—骆驼；在风吹草低风见牛养的草原上，选择弛骋如飞的骏马；在我国南方的江南水乡，选择船舶在江河上穿梭往来.。

4.科普知识200字

我们的水球

有人说，我们的地球应当叫水球。这是有一定道理的，因为我们生活的这个星球有水，而且71%的表面积被水占着。在宇航员看来，地球是一个蓝色的球，十分璀灿，太阳系家庭中独一无二。地球拥有的水量非常巨大，总量为13.86亿立方千米。其中，96.5%在海洋里；1.76%在冰川、冻土、雪盖中，是固体状态；1.7%在地下；余下的，分散在湖泊、江河、大气和生物体中。因此可以说，从天空到地下，从陆地到海洋，到处都是水的世界。

惊天动地的水循环，全世界的水是一个有联系的整体。海水在阳光的照射下，不断蒸发，水汽弥漫在海洋上空；一部分水汽被气流带到陆地上空，遇冷就凝结成细小的水滴，变成云，降落到地面就是雨或雪；雨雪水落地后，有的流到洼坑里，有的渗入地下，有的流入小沟，汇进江河，奔向海洋。无数小水滴就是这样一刻不停地在世界上旅游。水循环保证了人类淡水的供应。知道水的循环以后，你就能解释：云的故乡在哪里？为什么江河里日日夜夜总是川流不息？为什么千万年来那么多江河水流进海洋，而海洋不见满溢出来？

淡水在哪能里地球上的水，尽管数量巨大，而能直接被人们生产和生活利用的，却少得可怜。首先，海水又咸又苦，不能饮用，不能浇地，也难以用于工业。其次，淡水只占总水量的2.6%左右，其中的绝大部分（占99%），被冻结在远离人类的南北两级和冻土中，无法利用，只有不到1%的淡水，它们散布在湖泊里、江河中和地底下。与全世界总水体比较起来，淡水量真如九牛一毛。

5.中国儿童知识小百科读后感不少于二百字

读少儿百科有感600字。

暑假里我读了一本《少儿百科全书》。

《少儿百科全书》是一本针对青少年儿童的阅读习惯和认知规律而编著的，大部分是关于科学与技术的。我在这本书中学到了许多知识。

这本书分为几个部分：华夏科技、物理万象、化学世界、生物天地、交通纵横、兵器博览和科坛展望。而里面的内容也丰富多彩，有，最早的两部天文著作：天文星占和天文；潜伏在身边的电波------次声；19世纪的重大发现------细胞学说；还有省力的钥匙------杠杆原理等等。

可是在这本书里我最感兴趣的是中国的四大发明之一：造纸术了。造纸技术的发明是中华民族对世界文明最杰出的贡献之一。大约在3500多年前的商朝，我国就有了刻在龟甲和兽骨上的文字。到了春秋战国时期用竹片和木片代替龟甲和兽骨，成为竹简和木牍。甲骨和简牍都很笨重，所以战国时惠施外出讲学时就带的书简就装了五车，这才有了“学富五车”这个成语。公元105年在京城洛阳皇宫里当官的蔡伦，他非常聪明而很会动脑子。他看到皇帝每天要批阅堆成山的简牍，非常不方便。他就琢磨着要制作一种轻便易用的书写材料来替代笨重的简牍。

对于新的材料，蔡伦第一要求的就是轻便，丝帛倒是符合要求，可惜材料稀少，蔡伦就仔细观察了丝帛的生产过程，希望找到类似的材料。在他细心的寻找下他发现用树皮、破麻布、旧渔网等，剪碎放在水中浸泡。过一段时间后，其中的杂物烂掉了，而纤维不易腐烂，就保留了下来。他再让工匠们把浸泡过的原料捞起，放在石臼中，不停搅拌，直到它们成为浆状物，然后再用竹篾把这黏糊糊的东西挑起来，等干燥后揭下来就变成了纸。

造纸术就是这样来的。

中华文化博大精深，我们应该多读一些这样的书籍，更好地了解我们的祖国。

6.求200字左右的科学小知识

陨石陨石是地球以外的宇宙流星脱离原有运行轨道或成碎块散落到地球上的石体，它是人类直接认识太阳系各星体珍贵稀有的实物标本，极具收藏价值。

据加拿大科学家10年的观测，每年降落到地球上的陨石有20多吨，大概有两万多块。由于多数陨石落在海洋、荒草、森林和山地等人烟罕至地区，而被人发现并收集到手的陨石每年只有几十块，数量极少。

陨石，在没有落入地球大气层时，是游离于外太空的石质的，铁质的或是石铁混合的物质，若是落入大气层，在没有被大气烧毁而落到地面就成了我们平时见到的陨石，简单的说，所谓陨石，就是微缩版的小行星“撞击了地球”而留下的残骸。我国是世界上发现陨石最早的国家，远至新石器时代，后经历朝历代，直到20世纪末均有文字记载，并有不少标有“落星”的地名，如“落星山”、“落星湖”等。

陨石按组成成分一般分为3大类，即铁陨石，也叫陨铁。一般铁镍含量在95以上，其中含铁80至95，含镍5至20。

密度为8至8.5。其他成分可有硫化物，金刚石，稀土化元素及硅酸盐等。

铁陨石约占陨石总量的3。世界3号铁陨石于19世纪末发现于我国新疆青河县，大小为2.42*1.85*1.37，重约30吨。

该陨铁含铁88.67，含镍9.27。其中含有多种地球上没有矿物，如锥纹石、镍纹石等宇宙矿物。

超新星有时候，遥望星空，你可能会惊奇地发现：在某一星区，出现了一颗从来没有见过的明亮星星！然而仅仅过了几个月甚至几天，它又渐渐消失了。这种“奇特”的星星叫做新星或者超新星。

在古代又被称为“客星”，意思是这是一颗“前来作客”的恒星。新星和超新星是变星中的一个类别。

人们看见它们突然出现，曾经一度以为它们是刚刚诞生的恒星，所以取名叫“新星”。其实，它们不但不是新生的星体，相反，而是正走向衰亡的老年恒星。

其实，它们就是正在爆发的红巨星。我们曾经不止一次提到，当一颗恒星步入老年，它的中心会向内收缩，而外壳却朝外膨胀，形成一颗红巨星。

红巨星是很不稳定的，总有一天它会猛烈地爆发，抛掉身上的外壳，露出藏在中心的白矮星或中子星来。在大爆炸中，恒星将抛射掉自己大部分的质量，同时释放出巨大的能量。

这样，在短短几天内，它的光度有可能将增加几十万倍，这样的星叫“新星”。如果恒星的爆发再猛烈些，它的光度增加甚至能超过1000万倍，这样的恒星叫做“超新星”。

超新星爆发的激烈程度是让人难以置信的。据说它在几天内倾泄的能量，就像一颗青年恒星在几亿年里所辐射的哪样多，以致它看上去就像一整个星系那样明亮！新星或者超新星的爆发是天体演化的重要环节。

它是老年恒星辉煌的葬礼，同时又是新生恒星的推动者。超新星的爆发可能会引发附近星云中无数颗恒星的诞生。

另一方面，新星和超新星爆发的灰烬，也是形成别的天体的重要材料。比如说，今天我们地球上的许多物质元素就来自那些早已消失的恒星。

太阳体积是地球的130万倍，太阳系的中心天体。银河系的一颗普通恒星。

与地球平均距离14960万千米，直径139万千米，平均密度1.409克/厘米？3，质量1.989*10^33克，表面温度5770开，中心温度1500万开。由里向外分别为太阳核反应区、太阳对流层、太阳大气层。

其中心区不停地进行热核反应，所产生的能量以辐射方式向宇宙空间发射。其中二十二亿分之一的能量辐射到地球，成为地球上光和热的主要来源。

太阳（Sun）是一颗普通的恒星，目前在赫-罗图上度过了主序生涯的一半左右。它是一个质量为1989.1亿亿亿吨（约为地球质量的33万倍）、直径139.2万km（约为地球直径的109倍）的热气体（严格说是等离子体）球。

其平均密度为水的1.4倍，但这一平均密度隐含着很宽的密度范围，从超高密的核心到稀薄的外层。作为一颗恒星太阳，其总体外观性质是，光度为383亿亿亿瓦，绝对星等为4.8，他是一颗黄色G2型矮星，有效温度等于开氏5800度。

太阳与在轨道上绕它公转的地球的平均距离为149597870km(499.005光秒或1天文单位)。按质量计，它的物质构成是71%的氢、26%的氦和少量重元素。

太阳圆面在天空的角直径为32角分，与从地球所见的月球的角直径很接近，是一个奇妙的巧合（太阳直径约为月球的400倍而离我们的距离恰是地月距离的400倍），使日食看起来特别壮观。由于太阳比其他恒星离我们近得多，其视星等达到-26.8，成为地球上看到最明亮的天体。

太阳每25.4天自转一周（平均周期；赤道比高纬度自转得快），每2亿年绕银河系中心公转一周。太阳因自转而呈轻微扁平状，与完美球形相差0.001%，相当于赤道半径与极半径相差6km（地球这一差值为21km，月球为9km，木星9000km，土星5500km）。

差异虽然很小，但测量这一扁平性却很重要，因为任何稍大一点的扁平程度（哪怕是0.005%）将改变太阳引力对水星轨道的影响，而使根据水星近日点进动对广义相对论所做的检验成为不可信。你嫌太长可以把中间去掉一点呢。

7.生活小常识急用 200字左右的急￥

十九种不良生活习惯1.起床先叠被人体本身—也是一个污染源。

在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。

被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。2.不吃早餐不吃早餐的人则通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。

3.饭后松裤带饭后松裤带可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。4.饭后即睡饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由於血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。5.饱食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。

经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。

脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

6.空腹吃糖越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由於蛋白质是生命活动的基础，因而长期的空腹吃糖，更会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

7.吃太咸的食物钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。8.留胡子胡子具有吸附有害物质的性能。

当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。

如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

9.跷二郎腿跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。

尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。10.眯眼看东西、揉擦眼睛眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。

习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

11.强忍小便强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出，形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处於紧张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或漏尿、尿失禁等毛病。

在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时还影响肾功能。12.伏案午睡一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。

倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。13.俯睡俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。

此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。14.睡前不洗脸留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

15.睡前不刷牙睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。16.睡懒觉睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由於夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

17.热水沐浴时间过长在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由於在沐浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的数据显示，若用热水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中；而用热水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50%，三氯化烯高达80%。

18.赌博赌博之所以有害於一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈***，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处於高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管疾病的发病率，还会患消化性溃疡和紧张性头疼。19.生活过度紧张从事脑力劳动和做生意的一些中青年人，他们的生。

8.自救自护小常识200字

由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。

我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。

当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。

“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。

“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”

说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。

“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。

“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。

“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”

他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。

对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”

“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。

陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。

“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.。

二、家庭生活小百科的目录

第一篇饮食与健康

第一章饮食的科学

1.什么是食物营养素

2.为什么要讲究吃的营养

3.维生素对人体的主要功用及来源

4.人体能量从哪里来

5.食物是怎样在人体里被消化的

6.十种主要营养素

8.锌是人体不可缺少的营养素

9.粗茶淡饭胜过高级补品

10.为什么说杂吃就是营养

11.十种常见的食品

12.禁食对健康有害

13.预防衰老延长青春期的十种食物

14.健康长寿的饮食忠告

15.预防早衰的七种食品

16.哪些食品能健脑益智

17.食用菌——健康食品

18.人类最佳保健品——螺旋藻

19.吃早餐等于吃补药

20.什么叫平衡膳食

21.平衡膳食包括哪些食物

22.营养素的摄八多多益善吗

23.吃饭如何做到平衡

24.如何做好家庭食谱设计

25.如何吃出好心情

26.为什么说蛋白质是生命的物质基础

27.脂肪是什么

28.脂肪在人体内有何作用

29.动物油与植物油哪个好

30.碳水化合物对人体有何重要性

31.人体必需的微量元素有多少种

32.微量元素与健康有何关系

33.为何说食物纤维素是第七营养素

34.食物中的热量是如何计算的

第二章食物的营养价值

1.黄豆是微量元素库

2.为什么豆制品的营养比黄豆好

3.吃冻肉比吃鲜肉好

4.鱼类含有哪些化学成分

5.营养丰富的鳝鱼

6.蛋有哪些营养成分

7.蔬菜有哪些化学成分

8.蔬菜按营养成分分哪几类

9.常见食物中的营养之最

10.青韭和黄韭哪种营养成分多

11.尖辣椒的营养价值与吃法

12.西红柿是夏蔬佳品

13.冬季多吃黄豆芽好

14.受欢迎的芜荽

15.猴头的营养价值

16.野生佳蔬——蕨菜

17.珍馐良药话香菇

18.番薯的新魅力

19.新鲜水果有哪些化学成分

20.吃西瓜好处多

21.香蕉——“智慧的源泉”

22.为什么核桃又叫“长寿果”

23.哈密瓜

24.大枣

25.木耳的营养成分和作用

26.银耳的营养成分和作用

27.牛乳中有哪些化学成分

28.吃苋菜有益

29.亦菜亦药话香椿

30.植物牛肉——苜蓿

31.葱——调味佳品，治病良药

32.大蒜祛病强身

33.家备生姜，小病不慌

34.清热补虚话苦菜

35.冬季吃榛子

36.枸杞子能够抗衰老

37.肥肉中含有防癌物质

38.冬季吃羊肉

39.寒冬吃狗肉

40.夏季吃“乌鸡”

41.多吃点鸭肉好

42.鱼脑补脑

43.金秋时节吃螃蟹

44.老幼皆宜吃虾皮

45.鱼和贝类是最佳健脑食物

46.海产品能预防癌症

47.食糖与健康

48.巧克力十谈

49.蜂蜜、蜂王浆

50.蚂蚁与健康

第三章厨房小常识

1.不宜同放的食物

2.不能同吃的食物

3.如何洗猪腰子

4.猪肝食前宜去毒

5.羊肉怎样去膻

6.如何除鱼腥味

7.如何速去鱼鳞

8.如何清除鱼胆污染

9.怎样保存活鱼

10.生吃瓜果如何消毒

11.为什么应食用精制盐

12.如何正确使用味精

13.为什么用生冷自来水煮饭不好

14.做饭菜怎样才能保护营养素

15.高压锅会降低食物营养价值吗

16.烹饪畜肉的最佳时间

17.鱼何时食用最好

18.烹调蔬菜应注意什么

19.铁锅烹饪好

20.菜要旺火急炒

21.黄酒为何能做调料

22.淘米切莫用热水

23.不能用铝锅、盆盛装饭菜过夜

24.餐具如何消毒

25.不要用煤火直接烤制食物

26.肉烧焦了不要吃

27.吃松花蛋要用姜醋汁

28.去掉菜籽油异味的妙法

29.酱油、醋怎样防霉

30.家庭贮存饮料怎样注意卫生

31.烹调用油不宜多

32.油锅不宜烧得过旺

33.食用反复炸用过的油不利健康

34.吃盐过多有什么害处

35.烂生姜为什么不能吃

36.冻鱼为什么要用冷水软化

37.怎样切葱不刺激眼睛

38.煮牛奶怎样掌握火候

39.巧用葱、姜、蒜

40.巧用油、盐、糖、醋

41.烹制菜肴巧用水

42.烹调中为什么用酒

43.啤酒在烹调中的妙用

44.茶叶与烹调

45.食用芥末要“水发”

46.油锅着火怎么办

47.如何使菜肴增色

48.啤酒的正确喝法

49.泡茶要点

50.巧洗猪心

51.巧洗猪肠

52.猪腰去臊妙法

53.剁肉不粘刀的窍门

54.腌肉二诀窍

55.巧洗冷冻鸭、鸡、鱼、肉

56.巧洗活鸡活鸭

57.巧洗鱼类五法

58.冷热法除带鱼鳞诀窍

59.巧洗墨鱼干鱿鱼干

60.巧洗虾类

61.巧洗海蜇皮

62.腌特色咸蛋的窍门

63.分离蛋黄蛋清妙法

64.切豆腐干的窍门

65.巧洗海带

66.巧洗芋艿

67.巧洗番茄二法

68.巧切黄瓜二法

69.清洗鲜蘑菇的窍门

70.巧发木耳

71.巧发干菇

72.热水瓶发海参

73.生发鱿鱼的窍门

74.炸肉皮窍门

75.肉皮四种吃法

76.炸猪排二要诀

77.煮肉时盐要放得迟

78.煮骨肉放点醋煮

79.烹制猪爪窍门

80.做水滑肉丝的窍门

81.炒肉片的窍门

82.做咕佬肉的窍门

83.巧使红烧肉不腻

84.猪肚变厚

85.炒猪肝可口诀窍

86.猪蹄加醋味美营养好

87.煮成肉的窍门

88.咸肉退盐窍门

89.牛羊肉与茶叶同煮味美

90.烧鱼入味的诀窍

91.防鱼肉碎六诀窍

92.淡水鱼烹调窍门

93.蒸鱼的窍门

94.炖鱼的窍门

95.咸鱼烹调窍门

96.咸鱼返鲜的秘诀

97.烧鱼忌早放生姜

98.“炝”的窍门

99.“焖”和“烧”的区别

100.蒸鸡的窍门

101.炒鸡蛋时加点糖

102.炒蛋技巧

103.摊蛋皮窍门

104.巧蒸蛋羹

105.烹调蔬菜八窍门

106.芹菜叶的吃法

107.炒茄子的窍门

108.去竹笋涩味的窍门

109.炒菜淋水质鲜嫩

110.煮干丝的诀窍

111.拌菜的窍门

112.做“三和油”的窍门

113.南瓜调味要单

114.做拔丝菜的诀窍

115.使汤美味四法

116.防止菜肴偏成

117.汤成补救法

118.用油八要领

119.巧用食盐十六诀

120.用醋八妙诀

121.卤汁调制窍门

122.煮饭的学问

123.改良剩饭四法

124.饭锅煮粥二法

125.快速发面的窍门

126.热陈馒头的诀窍

127.炸馒头片的窍门

128.拌馅的窍门

129.煮挂面的学问

130.煎锅贴的窍门

131.“四大金刚”八吃.

132.“不粘锅”使用要诀-

133.新铁锅除污

134.菜刀防锈

135.厨房宜用白炽灯

136.厨房空间的利用四法

137.抹布的卫生不可忽视

138.排除水龙头喘振

第二篇着装的艺术

第一章着装的选择

1.怎样穿戴能使你更具魅力

2.穿衣有方

3.着装的TPO原则

4.衣着颜色与场合

5.服装色彩搭配的原则

6.同种色服装搭配的技巧

7.相似色服装搭配的技巧

8.紫色服装的搭配

9.黑色服装的魅力

10.中年妇女穿着十忌

11.谈老年人穿着，

12.胖人应如何穿着

13.高大女子如何自我修饰

14.矮小女孩的自我修饰

15.手臂太粗或太细的人如何穿衣

16.背部太宽或太窄的女性如何穿衣

17.臀部扁平或肥胖的人如何穿衣

18.小腿太粗或太细的人如何穿衣

19.腿部呈O字型的女性如何穿衣

20.腿太短的女性如何穿衣

21.颈子细长或粗短的女性如何穿衣

22.脸型配衣要诀

23.西装口袋装什么

24.西装钮扣有讲究

25.系领带的学问

26.妇女穿西装时应梳什么发型

27.特殊体型着装五技巧

28.女性服装掩盖缺憾八要诀

29.增高穿衣八法

30.寒风凛冽选女帽

31.职业女性新饰物——时尚草子

32.怎样戴围巾才有魅力

33.西装与羊毛衫搭配要领

34.穿尼龙绸服装要当心

35.羽绒服并非人人都宜穿

36.保暖太空棉衬衣

37.为什么钮扣男“右”女“左”

38.参加舞会的穿戴

39.着红装有利健康

40.着无袖装三注意

41.女性短裤穿着七法

42.舒适浪漫话睡衣

43.腰带为您添风采

44.服装腰部巧设计

45.裙装添风采

46.穿袜子的艺术

47.夏天不宜久穿长统丝袜

48.女士应慎穿高跟鞋

49.穿高跟鞋的技巧

50.秋季着装要领

51.冬季服装巧饰

第二章服装的清洗与去渍

1.洗衣要内外有别

2.羽绒服洗涤收藏诀窍

3.洗汗衫的诀窍

4.蛋壳在洗涤中的妙用

5.巧用砂糖洗衣物

6.衣领、袖口清洗三窍门

7.干洗后的衣服勿马上穿

8.防彩色床单褪色法

9.肥皂洗衣粉最佳去污用量

10.肥皂和洗衣粉不要混用

11.洗衣粉泡沫减少法

12.内衣不能反晒

13.晾晒衣服的窍门

14.晾晒被褥的方法

15.除红墨水渍

16.除酱油渍

17.除果汁渍三方

18.除动植物油溃

19.巧除衣物上的油汤渍

20.除翻毛、裘衣、滑雪衫油渍二法

21.除漆渍二法

22.除旧油漆二法

23.衣物除碘酒渍

24.除蟹黄渍

25.灯芯绒衣物除胶类渍

26.除蜡烛油渍

27.除血渍奶渍二法

28.除霉四方

29.氨水八项特异功能

30.毛料服装干洗窍门

31.防毛衣缩水

32.合成纤维蚊帐的洗涤

33.纯毛服装的水洗方法

34.如何洗羊绒衫

35.兔毛衫的洗涤与保养

36.洗涤丝织品小窍门

37.怎样洗涤抽丝织品

38.绣花织品的洗涤方法

39.如何洗泡泡纱衣服

40.“纤维”免熨洗涤法

41.怎样洗汗衣

42.醋精除汗味

43.巧除染色织物上的汗渍

44.绿豆芽可消除白衣上的霉点

45.巧除烟筒油污

46.巧除红药水渍

47.去除白背心上的黑斑

48.万能胶污可清除

49.去膏药渍

50.除沥青一法

51.橘皮可去煤油味

52.灰菜叶漂白布

53.洗被新法

54.洗尿布的诀窍

55.巧洗毛线

56.巧洗毛巾

57.呢料服简易除尘法

58.怎样干洗呢料衣服

59.过冬后怎样洗涤帽子

60.冬衣洗涤法

61.毛料裤膝盖“鼓包”怎么办

62.旧毛料裤怎样除“极光”

63.裤子免熨洗法

64.领带洗熨方法

65.洗衣服领口的小窍门

66.家庭自洗西装

第三章服装的收藏与保养

1.领带保养六要

2.哪些衣服不宜曝晒

3.怎样收藏丝绸服装

4.怎样保养西装

5.巧补羽绒服

6.羽绒服的保洁

7.“热得快”代替电熨斗应急

8.毛衣除尘

9.呢料服除尘

10.拆毛衣防尘诀窍

11.毛衣收缩的方法

12.毛衣防蛀

13.穿羊毛衫的窍门

14.巧擦皮鞋八法

15.防鞋袜臭有妙方

16.收藏鞋子的窍门

17.泡沫凉鞋防裂的窍门

18.穿着修补丝袜四妙法

19.袜子的保养

20.戴帽护头胜寒衣

21.戴帽子的艺术

22.翻新衣服三窍门

23.巧拆旧衣服

24.旧衣服妙手回春六诀窍

25.巧民除西装油光

26.巧除领带皱纹

27.做衣自拷边的诀窍

28.如何自制服装衬头

29.收藏衣物的诀窍

30.鉴别真伪羽绒服的窍门

31.皮大衣如何去污腻

32.毛皮走硝怎么办

33.裘皮服装家庭自洗法

34.白羔皮怎样去污垢

35.皮手套清洁法

36.皮夹克的清洗方法

37.旧皮夹克整新妙法

38.巧粘皮革服装“伤口”

39.皮夹克的收藏方法

40.皮制猎装皱纹去除法

41.皮件防霉法

42.鸡蛋清巧护皮鞋

43.擦皮鞋的诀窍

44.新皮鞋太硬怎么办

45.皮鞋防水诀窍

46.皮鞋水渍巧除法

47.巧擦白皮（凉）鞋

48.如何选购和穿皮靴

49.皮革制品泛色还原法

50.皮革制品简便擦洗法

51.人造革的洗涤方法

52.如何保持裤线垂直笔挺

53.毛绒伏倒复原法

54.熨维纶衣服不能垫湿布

55.真丝衬衫除皱法

56.怎样熨烫变形裤

57.化纤衣料烫后的补救方法

58.呢料衣物烫后的补救方法

59.丝绸衣物烫后的补救方法

60.棉织衣物烫后的补救方法

61.衣服熨焦了怎么办

62.什么时间翻晒衣服最好

63.衣料的不同晾晒

64.涤纶织物“起球”去除法

65.丝绸衣服变黄怎么办

66.皮袄复软法

67.衣服去皱法

68.睛纶绒线简易复直法

69.棉鞋除湿法

70.快速干燥湿鞋子

71.柴灰可使帆布鞋洁净

72.鞋垫除臭法

第三篇居家生活的艺术

第一章购房与装修

1.房屋产权11种

2.购房“五证”要齐全

3.估价报告书的基本内容

4.六种禁止出售的私宅

5.八种不能买的房屋

6.买房时要签订购房合同

7.买房十要诀

8.怎样计算房屋面积

9.谨防“搬迁新居综合症”

10.室内装潢材料与健康

11.居室装修应注意安全

12.如何选用防水涂料

13.居室地面装修用什么材料好？

14.“健康型”多彩涂料

15.防潮防霉家用壁纸

16.如何保养塑料地板

17.地毯的使用和保养

18.怎样铺地毯

19.居室门前放置棕垫好

20.新一代厨房标准

21.厨房装修误区

22.居室装修时的四项原则

23.家庭装饰八项注意

24.怎样选购复合地板，施工时应注意什么

25.木地板的安装和验收、养护

26.防地毯卷角的门槛

27.化纤地毯的选择

28.家庭装潢防火和安全

29.粉刷墙面小窍门

30.如何刷制彩色墙面

31.粉刷墙面的几个关键问题

32.怎样在新制的水泥砂浆面层上刷油漆

33.冬季油漆、粉刷的注意事项

34.花纸裱糊墙面的诀窍

35.如何在水泥墙面上贴画

36.自己拼铺木地板

37.简单易行的地板上蜡法

38.“扩展空间”的粉刷方法

39.提高彩色水泥地板质量有窍门

40.怎样切割瓷板砖

41.清除陶瓷锦砖污迹的方法

42.简易瓷砖打孔法

43.灶面瓷砖防裂法

第二章居室设计与家具保养

1.房间设计六要素

2.怎样使房间“大”一些

3.家具放置三原则

4.如何美化结婚新房

5.布置卧室的诀窍

6.居室色彩巧安排

7.布置书房有窍门

8.怎样布置厨房

9.用工艺品点缀居室的窍门

10.夏天怎样使房间更凉爽

11.玻璃镜面的巧妙布置

第三章家庭养花与美化环境

第四篇购物与理财

第一章购物指南

第二章家庭理财

第五篇家庭医疗保健

第一章养生之道

第二章美容与减肥

第三章家庭医生

第六篇生活小窍门

第七篇家庭法律顾问

三、亲爱的汉修先生主要内容70字

亲爱的汉修先生主要内容是：

鲍雷伊在小学二年级时读了一本课外读物，他很喜欢那《国际大奖小说·爱藏本:亲爱的汉修先生》的作者汉修先生，便写信同他联系。

到了六年级，为了老师布置的作业，他跟汉修先生联系得更加密切了。在信中，鲍雷伊说出了他父母离异的实情、自己转学后的不适应以及他内心的孤独。

通过和汉修先生的书信往来，鲍雷伊不但学会了应该如何面对生活，理解了父母无法共处的原因，体会到了父母对他的关爱。

作者简介：

贝芙莉·克莱瑞，1916年出生于美国的俄勒冈州。贝芙莉自小就受到做图书馆管理员的母亲的熏陶，喜爱看书。她从很小的时候就立志要写一些关于她童年的趣事以及她身边的小朋友的图书。

贝芙莉曾在华盛顿大学致力于研究儿童图书的图书馆管理工作，并在日后成为了一名图书馆的管理员。贝芙莉写书时的灵感大多来自她日常的生活体验以及周遭的环境。她的书为她赢得了许多著名的奖项，其中《亲爱的汉修先生》就获得了1984年纽伯瑞儿童文学奖金奖。

以上内容参考百度百科—亲爱的汉修先生