生活百科糖尿病的饮-生活百科糖尿病的饮食指导

糖尿病人饮食有哪些？

糖尿病人在饮食方面上以控制血糖为目的吃东西，合理用药，维持健康的体重范围。第二点需要注意主食方面上要定量，粗细搭配会更好一些，并且全谷物和杂豆类要占到1/3左右。当然有些消化吸收不好的，可以放宽到1:2的比例。最后就是吃蔬菜，水果都要去适量要求种类多样化。第四点，常常吃鱼、禽、蛋，还有牛肉要适量，并且加工肉类是要限制食用。

糖尿病饮食治疗规则？

三餐要按时吃，可以少量多餐，每顿不要吃太多，这对糖尿病患者是非常适用的原则，碳水化合物不宜过高，过高会使血糖增高而加重胰岛素负担，但是也不宜过低，过低会引起脂肪过度分解，糖尿病患者应需要健康的膳食，保持标准的体重，要注意血糖，血脂蛋白达到正常，避免并发症的发生。