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生活必知的保健常识有哪些？

生活必须要知道的保健常识还有很多的。如养成良好的生活饮食和睡眠习惯，按照自己的特点适当进行日常生活中的运动，荤素搭配要合理。

你们知道日常生活中有什么安全常识吗？

1.家庭煤气泄漏 2.触电 3.路过建筑工地，高空落物 4.过马路，机动车冲撞 5.江河湖泊游泳，不熟悉水情，溺水而发生不测 6.夜间一个人在有自动柜员机的银行营业厅里取钱，遭劫犯 7.走夜路，黑灯瞎火的，遭劫持 8.街面饮食店吃东西，食物中毒 9.路上行走，沟井盖不翼而飞而一步踏空下落 10.自驾机动车，高速上发生爆胎 11.公交车到站，下车时发生踏空 12.朋友三四聚会，开怀畅饮，过量喝酒 13.拨打手机，电池意外爆炸 14.忘记关闭电器设备导致火灾 15.雨天骑车，尤其是穿雨衣骑车，容易遭致机动车冲撞 16.雨天积洪，陷入下水道 17.夜间穿越地下通道，行人很少时，易发生劫人劫财 18.垂钓时，抛线过高挂至高压线，导致人亡 19.冰冻天气，路面结冰滑倒 20.上下电梯，门开但轿厢未抵达本层导致落下致亡

生活中的小窍门有哪些？

此外，还可以使用一些简单的小工具来方便生活，比如说使用螺丝刀开罐头，使用筷子梳头等等。这些小窍门虽然看似微不足道，但在日常生活中却能提高生活质量，让生活更加便捷和舒适。