初夏的生活小常识-初夏的生活小常识有哪些

关于夏天的知识？

夏日炎热，腠理开泄，易受风寒湿邪侵袭，出汗或者睡眠时不宜风扇直吹。有空调的房间，室内外温差不宜过大，不宜夜晚露宿，避免寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等。这一时期，受暑热刺激，大多数人胃肠功能相对减弱，建议以易消化、富含维生素的食物为主，多食酸味以固表，多食咸味以补心，适当食苦味以泄火。

幼小衔接要知道的关于夏天的知识？

1.多喂水：夏天出汗多，幼儿很容易所以造成体液减少。家长要避免他们喝太多的饮料，尽量不要给他们喝冰镇的饮料，鼓励他们多喝白开水。

2.不要吃过多的冷饮：首先，冷饮要选择贴合卫生要求的，不含色素或含色素少的冷饮。