（要看的生活常识)要看的生活常识书有哪些

夫妻必看生活小常识？

     作为夫妻，了解一些生活小常识可以帮助你们更好地管理家庭和提高生活质量。以下是一些夫妻必看的生活小常识：

      2.家庭预算和理财：学习如何制定家庭预算，合理规划支出，避免浪费和过度债务。理解基本的理财概念和投资知识，可以帮助你们实现财务目标。

      3.家庭安全：了解家庭安全的基本知识，包括火灾预防、急救技能、防盗措施等。这有助于保护你们的家人和财产安全。

      4.沟通技巧：学习良好的沟通技巧，包括倾听、表达自己的需求和感受、解决冲突等。这有助于建立良好的夫妻关系，增进互相理解和支持。

      5.家庭卫生和清洁：了解基本的家庭卫生和清洁知识，包括正确使用清洁剂、垃圾分类、预防传染病等。这有助于保持家庭的清洁和健康环境。

      6.紧急情况应对：学习如何应对紧急情况，包括自然灾害、意外事故等。了解紧急求助电话和基本的自救技能，可以在危急时刻保护自己和家人。

      7.心理健康：关注心理健康问题，学习如何应对压力、焦虑和情绪困扰。建立支持和沟通的机制，帮助彼此共同应对生活中的挑战。

      这些生活小常识可以帮助夫妻更好地管理家庭、保持健康和提高生活质量。通过学习和实践，你们可以共同成长，并建立一个幸福和谐的家庭。

普通人了解医学知识书籍？

吃的真相》

# 作者：云无心　　

推荐理由：既出乎意外，又在意料之中

当今社会，能否“吃得安全”是我们非常关心的话题。越来越多的食物被列入了黑名单，越来越多的“营养学家”提出各种耸人听闻的营养观点。吃的真相好像突然变得扑朔迷离、步步惊心。

云无心，四川人，清华大学生物学硕士、美国普度大学食品工程博士，在多家媒体开设食品科学专栏。他在自己的书里写道：“‘传统的食物’只是祖先们‘不知道有没有害’，而不是‘没有害’——慢性的、轻微的毒害，祖先们无法发现。比如咸鱼，很‘传统’和‘天然’，但只有在现代科学的检测和调查下，人们才知道其致癌性比苏丹红证据确凿得多。

在一篇《为何不禁卖“可能有害”的食物》中，他介绍了美国的食品安全管理方法：科学的作用在于找出食品在安全和有害之间的位置，管理部门的作用在于如实地把那个位置传达给公众——对于通常使用剂量下有明确危害的，禁用；对于吸烟那种明显有害，但部分消费者又喜欢的，强制标明有害健康。绝大多数食品添加剂或食品成分，都是在一定剂量下安全，高剂量下出现危害，法律所做的就是保证公众知道食物中含有这些成分，让公众自己选择。