生发生活百科，生发吃什么好

一、生发洗发水真的可以生发吗

生发洗发水通常是不可以生发。生发洗发水只能达到自身的清洁功能，不具备生发功能。

生发洗发水作用是把头发上的油脂、汗垢、头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁，从洗发水的作用上看，它的主要功能是清洁，洗发水是用于洗净附着在头皮和头发上人体分泌的油脂、汗垢。

洗护用品可以解决掉发问题，但需要根据情况选择使用，才会有效果，洗发水确实可以解决部分防脱掉发的问题，但一定要确切的知道自己是何种原因引起的掉发。

脱发的原因

一般是由于油脂分泌过多，属于脂溢性脱发。

免疫功能紊乱、不良的生活习惯、营养代谢、药物因素等都可诱发脱发，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当内分泌异常时多引起脱发的疾病。

以上内容参考：百度百科-防脱发洗发水

二、用生发洗发水真的能生发吗

生发可能性很低。

洗发水的作用是把头发上的油脂、汗垢、头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁，从洗发水的作用上看，它的主要功能是清洁。

生发洗发水的主要功能是清洁，或许它还有其他一些作用，但想要生发成功可能性很低。

注意事项

生发洗发水质量良莠不齐，消费者在选用时要慎重，不要相信过于夸大的宣传语。生活习惯上，尽量不熬夜，饮食清淡，洗发次数不要过于频繁，2~4天清洗一次即可。

脱发只是身体出现了状况的表现，是一种信号。所以，想要根治脱发，就要找到“病因”，对症下药。

以上内容参考百度百科-洗发水

三、生发吃什么好

1、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如燕麦、花生、玉米、核桃和豆制品等。

2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

3、多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

4、水果和蔬菜都是含碱性的物质，也可以帮助头发的生长。

5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如黑芝、芥菜、菠菜等。

扩展资料：

脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40%。

尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。

参考资料来源：百度百科——生发

四、现在头发越来越少,听说吃生发片可以促进头发生长,是真的吗

是的，可以，生发片能滋补肝肾，益气养血，生发乌发。但是最好不要吃，因为生发片里含有何首乌。

中药里的何首乌，有可能导致肝损伤。在临床当中，因为服用中草药导致的肝损伤问题屡见不鲜，因为药物都需要通过肝肾进行代谢。除中草药类药物外，镇痛类、抗生素类、抗结核类药物引起的肝损伤也不少。每年，该医院会接诊数十例肝损伤患者。

扩展资料

最有益头发生长的食物

1、三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

2、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

3、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

参考资料来源：百度百科-生发片

人民网-脱发怎么办？最有益头发生长的5种食物

五、脂溢性脱发怎样重新生发

饮食调理：一般情况下，夏季的饮食比较趋向于清淡的饮食,该饮食方式更容易使人们接触到新鲜的蔬菜和水果,对头发起到很好的滋补作用,促进头发的生长,进而有利于治疗脱发。

专业生发产品：专业的止脱生发产品，可以有效的治疗脂溢性脱发，比如款防脱生发产品，无论是止脱还是生发效果都非常显著。

调整心情：如果发现自己有脱发的现象，不要惊慌失措，及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪，没有必要为了一时的不快而导致病情的加重。

生活习惯：养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，不长时间的面对电脑，多一些健康运动，避免油腻，辛辣，刺激性的食物，养成科学护理头发的习惯，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头;洗发和烫发不宜过勤

六、为什么很多人建议用生姜抹头皮生发,真的有生发成功的例子吗

生姜擦头皮生发的方法对营养性脱发和物理性脱发比较有效。

营养性脱发主要是指生活中，由于饮食上的不注意使得人体所需某些营养元素没有达到一定标准而引起的脱发现象。

物理性脱发是一种较为常见的脱发类型。物理性脱发是由于空气污染、阳光暴晒、高温、放射性辐射、机械性摩擦刺激等物理原因而导致的脱发。

头发的生长主要是由头皮里的毛囊细胞来决定的，一旦毛囊细胞不活跃，那么头发生长就会出现问题。而生姜具有刺激新陈代谢的作用，使用生姜来擦头皮的话可以很好的刺激毛囊细胞活跃起来。

扩展资料

生姜擦头皮的方法：

一、使用新鲜的生姜榨成汁，然后在洗头的时候把这些生姜汁倒进洗头的热水里面。用手把生姜汁给搅拌均匀，用这一盆水来洗头。生姜被打成汁之后可以充分的渗入到头皮里面以刺激毛囊细胞，所以生发效果会非常不错。

二、在洗完头之后取一个新鲜多汁的生姜，把生姜切成薄片。然后在头皮部位来回的涂抹一下，力度不需要过重，但是也不能过轻，以头皮会感到轻微的压力为宜。等到生姜把头皮擦出热感的时候就可以停止涂抹了。这个办法也可以很有效的刺激头皮的血液循环，使头发的生长变得更加容易。

参考资料：百度百科——斑秃

百度百科——物理性脱发

百度百科——营养性脱发

七、毛囊生发原理是什么

毛发从毛囊长出，毛发通过毛囊从身体吸收养分，从而支持毛发的生长。毛囊组织的上皮细胞能分裂、繁殖，使毛发不断更换和增长，但随着年龄增长，毛囊的作用逐渐减弱，脱发现象等随之发生。

如果要长头发，必须要看一下头皮毛囊是不是健康的或者是坏死的。头皮毛囊保养很重要，如果毛囊健康可以生3-4根头发，如果受损毛囊可以生1-2根，如果你的毛囊坏死，那用任何方法都是没办法再生发的了，毛囊坏死了头发就不会再生长出来。

植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，因为种植的毛囊具有原有头发的的特性。

扩展资料：

常见的能让毛囊生发的植物：

1，类粘蛋白和骨胶质，可多吃牛骨汤、排骨汤等。

2，维生素E，因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

3，碘，女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4，植物蛋白，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

5，铁质，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6，蔬菜和水果，妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

参考资料来源：百度百科：毛囊

参考资料来源：百度百科：生发