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轻松的生活是什么样的？

人的生活质量有高有低。质量有三个维度，一是物质生活质量，饮食空气睡眠等；二是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；三是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。

物质生活质量并不完全取决于经济能力，只要达到了温饱线，财富与物质生活质量就不一定有关了。天天吃酒宴，饮食质量并不一定比粗茶淡饭高，从致病的角度看，可能反而更低；身处豪宅，睡眠质量并不一定比一般住宅高，如果心中焦虑，可能反而更低；住在大城市，空气质量并不比乡野地方高，反而更低。

人际关系的质量对生活质量的影响更大。如果一个人所交往的都是幽默的、美好的、优秀的人，那么他的心情会常常处于愉悦状态；如果他交往的是沉闷的、猥琐的、小肚鸡肠的人，那么他也会活得无精打采或是气急败坏。

精神生活的质量对生活质量的影响最大。如果一个人有丰富的精神生活，每天与世界上最优秀的哲学家、文学家、艺术家交流对话（当然是通过他们的作品），脉搏与这些优秀的人物一起搏动，思绪与这些美好的作品一起徜徉，追随着其中的美，享用这些美妙的思想、感觉，内心的愉悦感绵延不绝，那才算真正高质量的生活。万一自己还能像王小波所说，“创造出一点点美”，那生活的感觉将更加美不胜收。

在物质生活、人际关系和精神生活三个方面不断审视自己的生活。如哲人所言：不经审视的生活，不值得一过。

世界上存在轻松的生活吗？

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。

适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。

如何缓解和消除精神压力呢？

缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

祝你有一個好心情!

陕西生活频道《轻松好管家》制作辣子鸡的视频？

http://www.snrtv.com/node_22275.htm

为什么大数据时代让我们生活得更轻松？

首先轻松是什么，是不感到负担，不紧张，以及轻易，方便等。

大数据简而言之是什么，是通过我们所浏览的东西而分析出我们的习惯和喜好，并根据这些为我们服务。

例如，想找符合自己风格的东西，例如淘宝，有很多很好的推荐，这些推荐往往是会让我有所发现，并且这些正是与自己喜好相同的东西，这样一来，我们不用万里挑一，可以大大的节约时间，挑起东西来难到不是轻松了吗？

当我们想去工作，想到达一个目的地时，我们利用一些高德地图等，输入起终点它根据路况等帮我们规划好路线，节省我们的时间和精力，若是我们没有这些，我们可能走很多弯路，浪费我们的时间，试想将时间堵在路上会比比较顺畅的到达目的地轻松吗？

类似这样的例子很多，我想不必一一解释。在我看来，时代是向前发展的，是向着更加智能化，更便捷的方向发展的，大数据时代也正是当今时代的一部分，所以总体而言，这个大数据时代也应该是让人更轻松的，如果它让人更累，更辛苦，又为什么有这么多的人在不断开发，利用它呢？我们当然不能否认，大数据时代不是完美的，但至少它总体是进步的，不然他也没有存在的必要。