生活百科作文 三年级学生作文《生活百科》300字以上要怎么写

一、以生活为话题作文600字5篇

生活是一本大《百科全书》，它告诉我们什么是亲情，什么是友谊，什么是成功……下面我整理的以生活为话题的作文，欢迎阅读。

生活

生活是一本大《百科全书》，它告诉我们什么是亲情，什么是友谊，什么是成功……是它给予我们勇气，给予我们快乐，给予我们美好。

以前，我总认为作文好写极了，当我第一次写作文，才知道写好一篇作文并不是我想象的那么简单。在作文课上，老师经常为我们讲解写好作文技巧，并让我们多练习写作文。

每当听到写作文这几个字时，我便开始唉声叹气，心情也变成了“晴阴”，那是我无精打采的爬在课桌上，想着我要写的题目，等到我想好后，时间已经一分一秒的从我眼皮悄悄的溜走了一大半。我开始写作文时，刚写了一会儿，却又停下来，不知道下面该怎么写，这就是我断断续续写作文，而作文内容空洞，详略不分，有时与题目背道而驰，描写不够细致，使作文枯燥乏味。

现在，作文成了我的奴隶，写起来不再断断续续了，而是更加流畅，也不像以前那么枯燥。在这时，我惊奇的发现，我进步了!原来进步是这样得高兴。这时，是生活告诉了我成功是何等的艰辛，需要用长久的时间验证，喜悦是何等的幸福，让你回味着它，久久不能忘记。

在我第一次去交朋友时，那又是另一种感觉。那天上午，我独自在街心花园玩儿，但我谁也不认识，想找个伙伴一起玩儿，我还没有找到同龄人，我的心已经砰砰的跳个不停，像揣了一只小兔子似的。我自我安慰到：“有什么好紧张的”。这时，生活这本书给了我勇气、信心，鼓励我，让我找到了一个好朋友。经过一番自我介绍，我们很快玩了起来，那种紧张得心情顿时消失得无影无踪，我们玩得很快乐，久久不愿离开。就这样我交上了我第一个朋友。

生活，是一位老师，教会我生活中怎样去感受友谊、欢乐、成功……

生活

生与死之间的距离便是生活，生有多长久，就看你如何持续生活

——题记

静下心来想，似乎我们永远都在围着时间，围着那些“抽象”的名词度过我们浑浑噩噩的每一天。好像，他们才是我们生活的主题。其实不然，我们的生活一直把我在我们自己手里，生活都有我们掌握。

生活，有时很无奈，因为我们都无法知道下一秒会出现什么，就算是作出明确的计划，也会由于突如其来的事情而变化。这样想来，生活是由我们把握，但我们却不能去选择生活。生活这个词是“抽象”的，它使人们对自己一天，或自己一生的统称，它记载着我们一生的点点滴滴。

鲁迅先生曾在晚年时写过《朝花夕拾》，从字面意思来看，为早上盛开的鲜花到傍晚再去采摘，虽然失去了盛开时的艳丽，却平添了一分韵味。这正像是我们的生活，每一天都是不同的一天，每天都会回忆昨天，如果，我们今天没有把握，珍惜，那么明天的回忆就是一片遗憾了!

虽然，我只有十四岁，但我却喜欢回忆过去度过的每一天。

回首过去，自己一步步的走过，，有过欢笑，有过悔恨，也有过悲伤。或许是我太年轻，过去的种种都如同刚刚发生过的，明明还浮现在眼前，却早已是过往云烟，再也回不来的曾经。

曾经，就像是绽放在天空的烟花，虽然见证过他最美丽的瞬间，却始终无法将他留下来，留下的只是不能持续的满心惆怅。虽然我还年轻，但对于生活，有着自己独特的看法：该面对的，我决不逃避，该舍弃的，我决不留恋，该执着的，我决不放弃。

我还年轻，不会对生活，生命有太多的感悟，但我依然明白，只要努力，用汗水去书写每一天的生活，努力做到不后悔，不让自己在以后的回忆中留下无尽的遗憾和满心的惆怅。

生活

在生活中，幸福、痛苦、高兴、忧伤、愉快、烦恼等配着酸、甜、苦、辣这几种“调味料”，而这些“调味料”将伴着人的一生。

人的生活就像一段曲子。在这段曲子中，进行着各种各样的小插曲，有的欢快、有的忧伤……在我们的生活中，常常演奏着许多以烦恼构成的“曲子”，比如说，考试没考好，被老师训，挨家长骂，受同学嘲笑;自己想要的东西得不到，想去的地方去不了;在家里自己提出的意见没有被家长采纳……这些小烦恼都将会成为我们成长中的小插曲。虽然说是些小烦恼，但是许多人总是因此而忧伤。其实，烦恼并没有那么恐怖，有时候，烦恼还会帮助我们呢。

古人云：“塞翁失马，焉知非福”?

给你们讲个故事吧!有这么一个人，他在一次事故中，失去了右手。刚开始的时候，他不管说什么都忍受不了失去右手的痛苦，他抖动着用左手穿衣服，在刮胡子时，将脸刮得鲜血淋漓，他甚至将头发剃光来发泄他的痛苦。慢慢地他接受了这个现实，并发现了自己有一条韧性十足的命，而这个发现使他走出了失去右手的痛苦，他扼住了命运的喉咙。

在生活中即使有种种烦恼阻碍你前进，其实也不用害怕，因为它很可能会使我们悟出一个人生的道理。古人云：“口无利齿，愈嚼愈健”。古人多么豁达!还有一个英国人，他曾说过，什么烦恼他都能忍受，可就是忍受不了双目失明，可到了60多岁时，他真的双目失明了。他说：“原来双目失明也是可以忍受的呀!”

最后，我告诉大家一个道理：不管面前是什么样的烦恼，都该乐观地去面对、去克服。朋友们，让我们一起笑对烦恼吧!把烦恼当成一段美妙的小插曲，它就不再那么恐怖了。

生活

家是爱的港湾?我问：是吗?

出生的那一天，我便被遗弃。

我叫着不是父亲的人“爸爸”，但是“爸爸”真的很爱我，自始至终，因为我还有两个“哥哥”，我享受着“爸爸”对唯一的“女儿”的爱;同时，我承受着不是母亲的“妈妈”的唾弃，从小到大，她都不喜欢我……

在我明白真相前，我浑浑噩噩地过着日子。

后来，我不再跟“爸爸妈妈”居住，不过我不懂得奇怪——我跟爷爷奶奶居住，日子依旧是浑浑噩噩。

后来，我明白了一切。

原来，我一直活在欺骗的爱中……在我懵懂的心里，已留下了抹不掉的阴影，偶尔触碰，引起阵阵的悲伤。

轨道几乎已经正常了，幼稚地认为我可以真的幸福了。可是事实并不是我说想的那样。事实总是残酷的：

这是怎样的一个家庭，于母亲，于父亲，于这个家，简直就是两个世界，我和姐姐夹在这中间，左右为难。其实也不是，我并不为难。于他，我几乎没有感情，他本来也就近乎冷血动物;于他，我只是个多余的人物，存在与否，不用考虑——没什么大不了的。他，凶猛的动物，有谁敢靠近?她，勉强地维持着这个不是家的家，看着她忙碌的身影，悲从心来，却又无能为力。我和她，还有姐姐，全都成了他脚底下的……我不知道该说些什么，只知道，喉咙似乎被什么哽咽着……

面对着这样的家，我想远离。我能做到，我可以在学校，我可以不回家。但当我不回家的时候，却又想着我的母亲;想到她一个人面对那凶猛的动物，又……

若说家是爱的象征，那我不得不质疑了?为什么在家，我惠如此的畏惧，至于畏惧着什么，我也说不出了。

家的爱呢?我该有的爱呢?谁能弥补我这份缺失的爱?谁能给我一份完整的爱?爱呢?

生活

生活终究不完美，我们总在一个遗憾中成就另一番事业。

——题记

生命之所以伟大，在于我们不停的奋斗。人类的不凡，源于智慧的凝结。当我们走到被无数障碍物阻挡的小路时，当我们发现即使尽自己的全力也未必能通过时，变通，是我们最好的选择。

生活需要我们执着，也需要我们变通。选择其他的路径同样能够成功，轻松一跃，跳出困境，不必劳神伤财。也许少了一些艰难与刺激，但同样也让你的生活充满了不同的乐趣。

喜欢的就是最快乐的。或许不能够上大学会成为我一生的遗憾，不过我还年轻，我有时间和精力为我的未来打拼。也许我的命运就此不同，但我不会放弃对理想的执着，对梦想的追求。总有一些我们想做而不能做的事情，总有一些我们不想做而又不得不做的事情。

年轻人总是喜欢用激烈的言辞去评判社会，也许这样，才能使我们年少无知的心灵获取满足的快感。复杂的社会终究不会放过这些忿忿不平的孩子，在生活的经历中，孩子们饱尝来自社会的磨炼，也终有些人被时间把棱角磨平。

生活并没有我们想象中的那样美好，一切事物总是在交替变换，随着时间的流逝，记忆中的美好与无奈也被冲刷的不留痕迹。校园里的我们还不能够去深刻了解社会的本质，也许只有深入其中才能发现社会的厉害。小的时候总是盼望自己能够长大，但在我们还没有完全长大时，我们就已经感觉我们不能胜任太多的责任，我们在心底呐喊：我不想长大。

或许正因为我们还没有完全长大，所以我们还是会畏惧社会。等到我们能够承担自己的责也不在害怕社会的挑战，那时的我们或许才是真的长大了。

现在才真的明白：生，容易;活，容易;生活不容易。

二、生活小常识的作文

生活百科小常识.txt蜜蜂整日忙碌，受到赞扬；蚊子不停奔波，人见人打。多么忙不重要，为什么忙才重要。生活偏方-生活类

【利用包水果的泡绵擦皮鞋】

将包水果的泡绵卷成五分分的长条状，再以橡皮圈绑紧，就可以用来擦皮鞋啰！因为泡绵极为柔软，所以既不沾手，又不会伤害到皮面，所以是一种非常方便又环保的方法喔！

【用氨去除咖啡及茶渍】

衣物沾到咖啡或茶渍时，可立刻以湿毛巾擦拭干净。若是已有一段时间，污垢已附着在衣物上，就必须以稀释过的氨溶液来拍打，最后再以洗衣精清洗即可。

【延长花的寿命】

在花瓶里加入些许的食盐，不但可以让花更容易吸水，还可以保持花的寿命；此外，加入白醋、啤酒则会让花看起来更娇艳喔！

【水中加醋可常保花叶鲜绿】

现代人家里通常都会种些花花草草，让室内环境看起来更有生气，如果想保持花叶的翠绿鲜艳，可以在每次换水时滴入些许的醋在水里，会有令人意想不到的效果喔！

【透明指甲油的另类用法】

透明的指甲油除了用来涂指甲之外，还有其它的功能喔！当耳环、项链…等小饰品褪色时，可以涂上指油让它变得更有光泽；而香水开封之后也可以在瓶塞的小隙缝上涂抹指甲油，以防止香气挥发；另外，将它涂抹在眼镜的金属框上，可以防止生锈喔！如果丝袜破了小洞，也可以涂抹指甲油让小洞不会变成大洞哟。

【分*的毛笔可以沾蛋白修复喔！】

毛笔写久了之后，笔的末端常常就会出现分*，写起字来自然就变得不好看了，这时，可以准备些许的蛋白，将毛笔洗干净之后沾上蛋白，一段时间之后再把笔尖稍微整理一下，等干了之后，毛笔又会变得像新的一样好写啰！

【用面粉清除打翻的油污】

不小心打翻色拉油时，不要急着用抹布擦拭，因为这样一来只会越弄越糟，反而不好清理。这时可以在打翻的色拉油上倒上适量的面粉，待面粉充分吸油之后，再用厨房用的纸巾或抹布来清理，这样一来就不会沾得到处都是啰！而且也更好清理。

【磨砂膏不可太常使用】

磨砂膏通常是用来去除角质，避免长青春痘的化妆用品，但因磨砂膏含有粗细不同的颗粒，长期使用对皮肤会造成伤害，因此最好是以一周二次为限，不要太常使用，以免脸部皮肤失去油脂光泽，变得干燥、粗糙喔。

【刮胡膏也可用来去除衣领污垢】

衬衫的领子常常是最容易沾染污垢也最难清洗，通常我们都会利用漂白剂来清洗，其实除了漂白剂之外，男生用的来刮胡子的刮胡膏也可以用来清除衣领的污垢喔！只要在脏脏的衣领上涂抹些许的刮胡膏，不要急着马上洗掉，让刮胡膏在衣领上停留几分钟的时间再洗，保证会有意想不到的效果。

【消除袜子上的汗臭味】

袜子上经常留有难闻的汗臭味，以一般的清洁剂来清洗往往不容易将味道洗掉，这时，不妨将5茶匙的硼酸混合于1公升的温水中，将洗干净的袜子浸泡在里面，一段时间之后再将袜子晒干即可消除袜子上的汗臭味啰！

【铝门窗滑动不良时该怎么办？】

铝门窗如果滑动不良时，一般人都会在轨道上抹上润滑油或是涂上些许的蜡，以增加轨道的润滑度。但是在经过一段时间之后，涂有润滑油的轨道很容易就会变得脏脏的，这时，可以拿一些剩余的鸡蛋壳，将它捣碎之后加点水，放在布袋中，用它来擦拭涂抹过润滑油的窗户轨道，就能保持轨道的清洁啰！

【利用牙膏清洗家电用品】

家里的冰箱、电饭锅…等家电用品如果是白色，或是淡淡的颜色，使用久了之后往往就会变得黄黄的，虽然功能一样好用，但外观看起来也就不那么好看了，这时，可以试试看利用牙膏来擦拭，只要挤些许的牙膏，轻轻的擦拭变黄的部份，很快的家电用品就会变得洁白又光亮啰！

【萝卜泥可清除红墨水的污垢】

衣服不小心沾到红墨水时，可以先用热水冲洗三、四次左右，之后，准备一块纱布，里头包裹些许的萝卜泥，用它来拍打沾有红墨水的地方，最后，再用一般清洗衣物的洗衣粉或清洁剂来清洗，红墨水的污迹很快就清除干净啰！

【难开的抽屉可涂些蜡改善】

当桌子的抽屉感觉有紧紧的，不是很好拉开时，可以先将抽屉拿到太阳底下曝晒，等它充分干燥之后，用砂纸将抽屉边磨平，再涂上一层蜡就可以改善难以拉开的问题。

【消除地毯的印痕】

当移动家俱摆饰时，地毯上经常会留下深深的凹痕，不论怎么处理就是久久不能恢复。这时，如果地毯是纯毛的话，可以使用蒸气熨斗轻轻的熨烫，一下子就可以恢复蓬松的原貌。如果是合成纤维的话，必须先在地毯上擦拭稀释的柔软剂，之后再以蒸气熨斗轻轻的熨烫，这样一来就可以消除印痕。

【避免草席褪色】

草席常会因为光线长期的照射而渐渐褪色，为了避免草席褪色，平时可以使用醋或草酸来擦拭，醋和草酸能保护草席的颜色，甚至让稍微褪色的草席回复原来的颜色，不过，最好的方法还是尽量避免让草席直接曝晒在日光下，或者是让草席的两面交互铺换。

【饭粒也可以清除墨水污垢】

衣服或布料不小心沾到墨水时，可以使用饭粒或是浆糊加些许的清洁剂，用手指头直接沾着在墨水的污垢处反复涂抹，墨水的污垢很快的就可以清除掉啰！待污垢去除了之后，再将衣物浸泡在一般的清洁剂中一段时间再清洗。

【墙上的挂钩可用醋剥下】

想要取下背面附有黏胶的挂钩通常不是一件容易的事，而且就算取下了，墙壁上往往也留下黏胶的痕迹，坑坑巴巴的非常不雅观。其实，在取下挂钩之前，可以先在挂钩与墙壁的黏合处沾点醋，让醋慢慢渗入，等黏胶软化之后就可轻而易举的将挂钩取下，而留下的痕迹可用松节油将它清除干净喔！

【蒸剩饭时可加入些许的盐】

剩饭加热之后，常会有一股酸味，若是要避免这股酸味，可以在蒸锅的外锅加入些许的盐，这样蒸出来的饭就不会有怪味。

三、三年级学生作文《生活百科》300字以上要怎么写

生活小窍门、日常生活小常识：

1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

2、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。

3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。

4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。

5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。

7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。

8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，

10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。

11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。

12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。

13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。

14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可让首饰长保光泽。插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。

15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。外皮会裂开来。

16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。

17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。

18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。

19、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。

20、若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。

21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博脚步感到疲劳，宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。

22、清晨忌喝大量冰凉的饮料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠萝，也不要空腹喝醋和吃蒜。

23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部，以腹泻逆时针按摩。

24、夏季“吃苦”要量力而行，寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。

25、要清除冰箱霉菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。

26、玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。

27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

28、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。

29、新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它来煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鲜。自制香肠用肉桂，味道鲜美。

31、香菜富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。

32、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

33、可用牙膏代替肥皂，由于牙膏含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香。

34、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1.

35、买回新砧板后,在上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,这样砧板便会经久耐用.

36、豆腐在下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,且味美香甜.

37、天气转凉，对脑力劳动者来说，一旦出现烦躁、头涨等症状，头部适宜用冷毛巾敷头。脚部适宜用温水保暖。

38、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。

39、白露节过后天气渐凉，平时应少吃或不吃带鱼、螃蟹、等鱼虾海腥、生冷灸烩腌菜、辛辣酸咸的食物。

40、用洁面乳清洗脸部后，用毛巾沾上牛奶轻印面孔，并在脸上敷3分钟，可以祛除黑头。用香蕉和牛奶混合做面膜可以祛斑。

41、吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

42、月饼不宜和粥一起吃，因两者都是迅速升高血糖的食品，不仅对糖尿病人不适，还会降低脂肪代谢。

43、如果嘴唇因秋燥严重脱皮，可以将润唇膏或蜂蜜敷在嘴唇上再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻柔，使嘴部变得润泽红艳。

44、吃螃蟹时蘸姜末醋汁可去寒气。患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹。螃蟹不宜与茶水和柿子同食。

45、新鲜螃蟹的蟹壳呈青绿色，蟹螯夹力大，脐部饱满，吐沫有声。如捉起蟹体时，蟹脚下垂，则为死蟹，不可食用。

46、每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄体酮素，能防止血管变硬。

47、莲藕不仅含丰富的维他命C及矿物质，也有促进新陈代谢、防止肌肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，有助于改善粗糙的肌肤。

48、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子就可恢复清晰。

49、秋季食补以滋阴润燥为主。如乌骨鸡、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。与中药配伍，则功效更佳。

50、金秋时节，是运动锻炼的好时期，尤其重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。

51、秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。

52、秋季选易消化的食物，如“第一肉”墨鱼、“第一水果”梨、“第一粥”百合粥、“第一补”山药、“第一坚果”花生。

53、秋季干燥，口渴感强，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜泡茶；即可补充体内水分，又可起保健治疗作用。

54、秋季食欲会大增，要注意排毒。快步走、练瑜伽、深呼吸、常游泳、跳绳等运动有利于将体内毒素排出。

55、防秋燥的六种健康食物：梨、大枣、百合、菊花、核桃、板栗，秋季多吃有益。

56、有心血管疾病的中老年朋友，外出旅行时务必要保持充足的睡眠与良好的饮食，并随身携带药物。

57、食欲好坏与鞋子大小有关。当鞋挤脚时，足部血液循环受阻，摄食中枢供血不足，你会感到胃口不好、食欲下降。

58、研究证明，四成半的恶梦都由低血糖引发。若睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦。

59、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美。可把肉放在热水里煮。

60、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜。半小时后。痛感即可减轻。

61、因为飞机升高时，气压会下降，如果吃太多易产气的薯类食品如土豆、红薯等，会感到下体膨胀，并且频频拜访洗手间。

62、假期饮酒过量者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

63、眼下正是“秋乏”肆虐的季节，要想不分心走神，可用西洋参片或罗汉果泡水喝，这样能使人精力充沛。高血压患者的血压容易升高，食疗应吃降压菜如萝卜、莲藕等，能益气降血压。

64、秋天要注意排毒，最简单的方法就是快步走。每天只需在走路时加快速度，就可以降低胆固醇和高血压。

65、俗话说：补冬不如补霜降。霜降养生重在养胃、护膝，并注重消化系统、呼吸系统及关节等易复发的旧病。

66、秋季早餐最好喝上一碗粥，能润燥滋阴，益于养生。

67、秋季运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

68、沙参、燕窝、雪蛤等药膳，能有效改善口舌生疮、皮肤干燥等“秋燥”现象。

69、秋季应多吃芝麻、蜂蜜、银耳等柔润食物，及梨、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果，可起到养阴防燥的功效。

70、服用退热药时禁忌食用大枣，因在服用退热药的同时食用含糖量高的食物，会减少初期的吸收速度。

71、失眠可将一汤匙食醋倒入冷水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，效果更佳。

72、红糖姜汤可抗感冒，甜辣适合，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。与葱白合用，祛风寒的作用尤佳。

73、秋冬门窗紧闭会造成室内二氧化碳浓度过高，再加上汗水分解产物等，室内空气严重污染，因此一定要保持室内空气流通。

74、立冬是进补的好时节。在饮食调养方面，要少食咸，多吃苦味食物。减咸增苦，可补肾固精，可选择芹菜、莴笋等。

75、秋冬季干燥灰尘多，预防口角炎。饮食注意荤素搭配，平时多喝水，多吃些生津的梨、荸荠、藕等食物。

76、若因受凉引起肚子痛时，可买半斤粗盐，将它炒热并放入布袋，用布袋来搓腹部，腹部的不适感就会很快消失。

77、每天饭后用淡盐水漱口，不但能预防口腔疾病的形成，而且还对口腔炎症疾病的治愈，有一定的积极作用。

78、秋令时节，天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴的作用。同时，多吃莲藕还可以补肺养血。

79、深秋要注意足部保暖，热水泡脚可以起到调整脏腑功能、驱散寒气，温暖全身及时消除疲劳的作用。

80、秋季睡觉时容易脚抽筋，避免抽筋可睡觉前伸伸脚，然后喝杯热牛奶。经常艾灸足三里穴和涌泉穴等。

81、秋季是最适合登山的季节，登山的过程能使肺活量增加，血液循环增强。秋季登山能让你心旷神怡，周身舒畅。

82、如果不小心划破皮肤，可用盐水来清洗伤口，然后撒一些消炎粉，并用纱布包好，可以快速愈合，且不留疤痕。

83、每次洗头时，在温水中加些盐，用盐来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使你的头洗得更干净。

84、五成糖尿病人发病时，或有瘙痒、皮肤干燥、饥饿、视物不清、疲倦等症状。“腰围增粗”就说明已极具糖尿病的危险性。

85、蛋白中蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多。煎鸡蛋时忌用大火，否则会损失大量营养。

86、熬夜、压力、烟酒、油腻重口味食物会导致掉发。多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食，可以帮助头发生长。

87、牙膏治脚气，挤少量牙膏涂抹在脚气部位，每日多用几次，注意勤换袜子，半个月脚气就可痊愈。

88、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤，水不要过烫；用中性的婴儿皂或硫磺皂，不宜饮酒，少吃刺激的食品。

89、早上醒来，先喝一杯水。预防结石。空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

90、戴着假牙睡觉，容易在睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩有可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起危险。

91、经常脱发的人，体内缺乏铁。含铁丰富的食物有：黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、香蕉、胡萝卜等。

92、洗牛仔裤加点醋，这样能够保持裤子不褪色且颜色光鲜，深色牛仔裤不要用热水泡，易褪色。

93、将杏仁去皮，取滑石、轻粉各等份，加入麝香少许，以鸡蛋清调匀，可洗面后服用，起美白作用。

94、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。

95、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

96、选羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

97、预防老年人冬季瘙痒症对策：洗澡不要过勤，水不要过烫；使用中性婴儿皂或硫磺皂，不宜饮酒，少吃刺激性食品。

98、患冻疮后，若冻疮是硬结，未破溃时可以用辣椒酊、热酒精擦洗；若已破溃可用红霉素软膏涂擦且包扎。

99、将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。

100、如果衣服发霉出现了霉点，可以把牙膏涂在上面，晾干后再洗，霉点就能洗得干干净净。

101、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，就不会有油印子了。

102、水龙头、不锈钢水池等用的时间长了就变得不够光亮了，用醋擦一擦立刻能恢复原先的光泽。

103、没气了的可乐，可以用于清洁马桶，倒在马桶里过10分钟后冲掉，你会发现马桶很白很干净。

104、腊八节除了吃腊八粥外，还可常吃益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥等。

105、吹风机对着贴纸吹，等到贴纸的胶热了，就可以很容易地把贴纸撕下来。

106、吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，在嘴里含一段时间后吐掉，再漱下口，辣的感觉会减少很多。

107、用手指捏住鼻子，紧闭嘴唇，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，可快速有效治疗耳鸣。

108、若在特殊场合下想打喷嚏，在喷嚏即将打出的一瞬间，按住人中穴，喷嚏的感觉会立刻烟消云散。

109、生姜削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。

110、用白煮鸡蛋的蛋白在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以代去死皮膏。

111、少量白糖加在洗面奶里洗脸，有磨砂膏的效果，对去黑色痘印非常有效。

112、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，可有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，不宜频繁使用。

113、冬季宜吃高热量、高蛋白、高维生素的食品，比如鸡肉。鸡肉的营养成分可预防防感冒等呼吸系统疾病。

114、冬季要多蜜少姜。蜂蜜能补充微量元素，补充维生素。相对蜂蜜而言，姜要少吃些，避免发汗，保存体力。

115、冬天要少吃瓜类，尤其西瓜、黄瓜，因为他们偏良性，吃瓜较多就容易出现腹泻、胃寒等症状。

116、冬季“食补”应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。如玉米、黄豆等谷豆类；橘子、桂圆等水果。

117、轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

118、菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处。脾胃虚弱者应在茶中再放上几枚大枣。可健脾。

119、切下来的萝卜缨含有丰富的维生素、钙、铁等营养成分，最好也不要扔掉，用来做凉拌菜或者直接蘸酱吃都是不错的选择。

120、饮水机最好2个月就清理一次，加入专用消毒剂，浸泡一会儿再排干净，然后倒入清水反复冲洗，直到放出的水没有异味才行。

121、把黑米、糙米、笋丁、蕨菜等与米饭混合煮食，既能延缓碳水化合物的消化速度，又能提高饱腹感，达到减肥效果。

122、为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加糖，稍放凉准备喝之前再调入蜂蜜最好。

123、最好的补铁办法是用食疗，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。

124、用手沿着头发生长的地方按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧。

125、笔记本电脑洒到了水，如果是开机状态，必须先按住电源键，快速关机，防止短路，然后用吹风筒吹下，在没送到维修之前千万不要开机，这样利于维修。

126、冬季若过多摄入咸味食品，会导致肾气过旺，伤害心脏。冬日可多吃些苦味食品，以补益心脏，增强肾功能。

127、电冰箱冷冻柜内壁擦干净，用食用油沾在布上，均匀地擦在冷冻室内壁，以后就能轻松除霜。