生活中基本的医学常识_生活中基本的医学常识有哪些

谁能告诉我一些有关医学的小常识，越多越好，谢啦？

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13、天天喝水八大杯。

14、每天十杯水。膀胱癌不会来。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

21、最佳睡眠时间是在晚上10点.清晨6点。

22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。

24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。

26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。

27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。

30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。

31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌。

33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。

37、不抽烟。拒吸二手烟。

38、适量饮酒，不拚久。不醉酒。

39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。

40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

43、维持理想体重。不过胖。

44、保持规律的生活与运动。

45、保持轻松愉快的心情。

46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐 。

不是学医的，想了解一些医学常识，看什么书？

可以看一些基础医学，还有诊断学或药理学等书，基础医学是讲疾病的病因与发病基理的，诊断学是讲如何辨症的，药理学就是讲药物的作用和用药原则的。这些就可以了，如果想了解更多的医学知识那就可以系统的看解剖、生理、病理等等。

适合普通人看的医学常识书？

适合普通人阅读的医学常识书有很多。

其中一本值得推荐的书是《健康百科全书》。

1. 《健康百科全书》是适合普通人阅读的医学常识书。

2. 这本书采用简明易懂的语言，涵盖了广泛的医学知识，包含常见疾病的预防、诊断、治疗方法等内容，非专业人士也能轻松理解。

它还提供了实用的健康建议和预防措施，对于提升全民健康素养有很大帮助。

3. 此外，还有一些其他适合普通人的医学常识书，如《医学常识大全》、《医学的奥秘》等。

你可以根据自己的兴趣和需求选择适合的读物。

医疗报销基本知识？

1，医保断缴报销，未按时足额缴纳医疗保险的欠费的，次月暂停期医疗保险的待遇，三个月内补齐欠费，恢复医疗保险待遇，超过三个月以上的补清欠费后方可继续享受医保的待遇，欠费期间只划拨个人账户，所以尽量不要断缴社保。转院报销私自转院无法报销。如果想要转院治疗，得先申请转正，转诊手续齐全之后才能报销。

2， 医保报销要超过起付线才可以报销。也就是说在先扣除个人的自负费用之后，剩下的数额在起付线以上的才可以报销。一甲，二甲，三甲，医院的起付线别是300，500，800元。

3，参保时间职工医保参保者，新参人员必须在连续缴纳6个月后才能使用报销,这期间只能使用基本医疗保险个人部分（及医保卡里面的费用），报销期间医疗医疗保险不能断缴。而城镇居民医疗保险和新农合医保则是当年缴费，当年使用，也就是缴一年保一年。

4，医保报销都是有定点机构的。大家最好在定点机构和药店进行就医买药，防止发生费用不能报销的情况，不过有以下几种特殊情况在非定点医院也可以报销：因病因需要，需要及时转院治疗的，办理转院手续并且审批合格的；发生危急重症，就近到非定点医疗机构急诊的，进行72小时内不间断抢救的；在救护车上急诊抢救时的医疗费用。

5，医保报销是有封顶线的，超过封顶线的部分也不能报销。建议可以购买一份大病医疗保险，在基本医疗保障的基础上对大病患者发生的高额医疗费用给予进一步的保障，一般价格在5元左右。基本在缴纳社保的时候都会附带缴纳。

6，用药报销，用药前一定要和医生沟通好。在用药时要先问医生，这种药是否在医保目录内。目录之外有很多进口的创新药，专利药是不能报销的。另外住院单独病房，护理费等等特殊附加费也不能报销。

7，医疗报销一般是有时间限制的。在这里需要提醒大家，尽量在出院时候就结算清各种费用，过了时间会有很多不必要的麻烦，甚至有时过了时间就不让报销还得自己承担费用。生育保险报销时间是一年，医疗报销的时间是两年。